건강
여름철 냉방병 증상과 예방법 ( 실내외 온도 차 주의하세요! )
한여름 무더위가 기승을 부리는 시기에는 실내 냉방은 이제 필수가 되었습니다. 바같의 뜨거운 햇빛과 실내의 시원한 에어컨 바람이 교차되는 환경 속에서 우리는 어느새 냉방병이라는 새로운 형태의 건강 문제에 노출되고 있습니다. 냉방병은 공식적인 의학 명칭은 아니지만, 여름철 실내외 온도 차이로 인해 신체의 항상성 조절이 무너지면서 나타나는 다양한 증상을 통칭하는 개념입니다. 현대 사회의 근무 환경이나 주거 환경에서는 하루 종일 냉방이 가동되는 공간에서 장시간 머무르는 일이 흔한 만큼, 냉방병은 특정인만의 질환이 아니라 누구나 겪을 수 있는 생활질환으로 인식되어야 합니다.냉방병은 피로감, 근육통, 두통, 소화불량 등 다양한 증상으로 시작되며, 자율신경계의 균형이 무너지면서 신체 전반에 영향을 미칠 수 있습니다...
