건강
오십견 초기 증상 및 자가 진단법
어느 날부터인가 어깨가 뻐근하거나, 팔을 들어 올리는 것이 예전보다 힘들게 느껴진다면 단순한 근육통이 아니라 오십견의 신호일 수 있습니다. 특히 머리 빗기, 속옷 착용, 문 열기처럼 일상적인 동작에서 통증이 점차 심해지고, 밤에는 어깨 통증으로 자주 깨는 현상이 나타난다면 주의가 필요합니다.‘오십견’은 일반적으로 50세 전후에서 자주 발생하여 붙여진 이름이며, 정식 의학 명칭은 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)입니다. 이는 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고 섬유화되어 점차 유착되면서 관절의 움직임이 제한되고 극심한 통증을 유발하는 질환입니다.초기에는 가벼운 통증으로 시작되어 방치할 경우 운동 범위가 점차 줄어들며, 옷 입기조차 어려울 정도로 증상이 악화될 수 있어 조기 ..
