건강
자외선 차단제 올바른 사용법: 효과를 극대화하는 방법
자외선 차단제는 단순히 피부를 태양으로부터 보호하는 역할을 넘어, 피부 노화 예방, 색소 침착 방지, 피부암 위험 감소 등 다양한 효과를 제공합니다. 하지만 자외선 차단제의 효과를 제대로 보기 위해서는 올바른 사용법이 중요합니다. 잘못된 방법으로 바르면 자외선 차단 효과가 떨어지고, 기대한 피부 보호 기능을 얻기 어려울 수 있습니다.이번 글에서는 자외선 차단제의 효과를 극대화하는 방법을 5가지로 나누어 소개합니다.1. 자외선 차단제의 종류와 SPF, PA 지수 이해하기 자외선 차단제를 올바르게 사용하려면, 먼저 SPF(Sun Protection Factor)와 PA(Protection Grade of UVA) 지수의 의미를 알아야 합니다. [ SPF란? ] SPF는 자외선 B(UVB) 차단 지수로, 숫자..
