건강
요로결석 예방 및 재발 예방 방법 ( 수분섭취도 똑똑하게 해야한다! )
1. 요로결석, 치료보다 예방이 더 어려운 질환요로결석은 한 번 겪고 나면 절대 다시 겪고 싶지 않은 질환입니다. ‘칼로 배를 가르는 듯한 통증’이라 불릴 만큼 극심한 고통을 수반하며, 때로는 응급실을 찾거나 수술까지 이어지기도 합니다. 하지만 많은 사람들이 치료 후 “이제 끝났다”고 생각하며 예방에는 상대적으로 소홀해지는 경향이 있습니다.문제는 요로결석이 ‘재발률이 매우 높은 질환’이라는 점입니다. 한 번 결석을 경험한 사람은 5년 이내에 약 50%가 다시 결석을 경험한다는 통계도 있으며, 어떤 경우에는 1년에 2~3번 반복해서 발생하는 만성적인 재발형 체질로 바뀌기도 합니다. 그렇다면 단순히 물을 많이 마시는 것만으로는 충분할까요? 이 글에서는 요로결석의 재발을 막기 위해 우리가 무엇을 더 고려해야 ..
